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L’hypnose ericksonienne est une forme de thérapie brève, orientée vers la solution qui s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Praticienne en hypnose formée à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne, je vous reçois dans mon cabinet en présentiel (ou à distance si vous disposez d'une bonne connexion internet ainsi que d'un endroit calme et confortable) pour vous accompagner dans la gestion du stress, des problèmes de sommeil, des problèmes de poids, d’une phobie, de troubles du comportement, de l’arrêt du tabac, de la confiance en soi… et un retour vers un mieux-être.
Le nombre de séance nécessaire varie d'une personne à l'autre en fonction de ce que vous souhaitez traiter et de notre travail ensemble.
L'hypnose et les changements de comportements
L'hypnose et les changements de comportements
Le travail de l’hypnose consiste à modifier des comportements automatiques ou des habitudes dont on n’arrive pas à se défaire. Parmi les comportements que l’hypnose peut vous aider à changer :
Les addictions : tabac, alcool, drogues, jeux, sexe
Les troubles alimentaires ;
Les troubles du sommeil : difficulté d’endormissement, réveil nocturne, insomnie ;
Les addictions liées aux jeux d’argent, à l’usage d’internet, des réseaux sociaux.
L'hypnose et la gestion des émotions
L'hypnose et la gestion des émotions
On est parfois en proie à des émotions qui nous submergent malgré nous. Des émotions dont nous ne comprenons parfois pas l’origine au point de penser qu’elles ont toujours été là et qu’il nous faut apprendre à vivre avec. Des séances d’hypnose peuvent nous permettre d’apprendre à nous défaire de ces émotions. Il est ainsi possible de travailler sur :
La colère
La tristesse
Les peurs et les phobies
La gestion du stress, l’angoisse et l’anxiété
L’impression de rejet, l’abandon
L’injustice
La confiance en soi
L’estime de soi…
L'hypnose pour surmonter certaines étapes de la vie
L'hypnose pour surmonter certaines étapes de la vie
L'hypnose vous aide à surmonter certains événements de la vie que vous pouvez parfois avoir du mal à maîtriser
Changement de travail
Déménagement
Maternité
Départ des enfants
événement traumatique
Séparation, deuil ...
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